组方：百合7 枚左右、鸡子黄（鸡蛋黄）1枚

功效：滋阴润肺、清心安神、益阴养血

方解：百合味甘性寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神。鸡子黄能滋阴养血、润燥熄风、宁心安神。两者合用，能调理阴虚内热、心神不宁的症状。

在临床上，我会常用于它，来辅助治疗焦虑失眠症。

王女士，35 岁，公司白领。近半年来，由于工作压力增大，开始出现焦虑、睡眠障碍等问题。她常常感到心烦意乱，难以集中精力工作，晚上躺在床上翻来覆去难以入睡，即使入睡也容易惊醒，每天的睡眠不足 5 小时，严重影响了她的生活和工作。

找到我，说吃点什么药改善改善。经过诊断，王女士舌象，舌红少苔，脉象细数。

辩证为阴虚火旺、心神不宁。

由于长期的工作压力和精神紧张，耗伤阴液，阴虚则火旺，虚火扰动心神，导致焦虑、失眠等症状。于是，就给她推荐了这个名汤剂：百合鸡子汤

方剂组成：百合 15 克，鸡蛋 1 个。

制作方法：先将百合洗净，加水适量，煮至百合熟烂，然后将鸡蛋去壳，放入煮熟的百合汤中搅拌均匀，再煮片刻即可。

服用方法：每日晚餐后 1 小时服用 1 次，连续服用 1 个月。

经过一个月的治疗，王女士的焦虑和睡眠问题基本得到解决。她的精神状态良好，能够全身心地投入到工作中了。

这里，提醒下大家：由于百合性寒，鸡子黄也较为滋腻，脾胃虚寒的人群食用后可能会加重脾胃虚寒的症状，如出现腹痛、腹泻、消化不良等。所以，脾胃虚寒者应慎用该方剂，或在专业医生的指导下适当调整后使用。