立秋过后暑未消 末伏养生要注意
发布日期:2024-08-25 05:47    点击次数:196

虽然已经立秋,但立秋后仍会出现一段时间的高温天气,俗称“秋老虎”。这段时间天气依然炎热,仍需注意防暑。

最近空调成为不少市民的生活必需品,然而长期处于使用空调的环境下,不少人出现了疲倦、反复咳嗽、打喷嚏等症状。

立秋过后暑未消 末伏养生要注意

威海市中医院肺病科主治医师兰丹丹介绍,这些症状让不少人感觉是感冒了,但发现这是一种空调综合征。针对这种情况,如果身上出汗比较多,在进入空调房间之前,需要先把湿透的衣服脱掉擦掉身上的汗,然后再进入空调房间。空调的温度,建议调到二十五到二十八度之间,以身上不出汗,微微有凉意即可。

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